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现在Bj's 的有机奇亚籽有$2 coupon off 哦，
真是入货好时机啊😜
❤️❤️❤️
奇亚籽富含高纤维，
一款营养丰富且热量低的健康食物！
重点是做法简单，
而且
减肥瘦身效果显著……
就如食谱之一的一款甜品👇
💕奇亚籽布丁💕
材料：
牛奶🥛 1/2 cup
奇亚籽 2 tbsp
蜜糖 1 teaspoon （根据个人口味添加甜味剂；optional）
草莓，干果……（Topping 点缀）
做法：
步骤1⃣️：奇亚籽，杏仁奶，蜜糖全部放到玻璃小瓶子里面搅拌均匀。
步骤2⃣️：搅拌好后，瓶子盖上盖子放冰箱冷藏（我一般都是晚上弄好放冰箱，第二天早上起来当早餐吃，十分方便😃！）
步骤3⃣️：开吃时，Topping 可以放上自己喜欢的东西!Enjoy 😊
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