忘记晒昨日份健身记录啦😜
瑜伽🧘♀️一组，消耗124千卡
Keep 两组，消耗148千卡
跳绳 五组，每组150次
Keep上的《极乐净土》教学版，真的很费腿，课件上给的卡路里消耗量太保守了😂
Day 1️⃣3️⃣，共消耗272千卡
健身打卡13天，共消耗4741千卡
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