昨天做了帕姐的10分钟的腹部训练，今天腹部还是酸的😹
想着要不然去健身房跑跑步好了，可是下午5，6点去的，停车场都满了，健身房里面人超多，然后我就直接开车走了。。。 人太多了，还是有点不敢啊🤣
不过似乎大家健身的热情并没消减哈💪
🤜今日消耗595cal, 总计3871cal
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