最近疫情在家每天都大鱼大肉体重就和坐🚀🚀般的速度咻一下涨到了历史的巅峰，减肥计划赶紧安排起来💪💪
早餐：来份鸡肉牛油果沙拉🥗
做法很简单，只需把鸡胸肉煎下，炒个🍳，切半个🥑牛油果，然后把生菜，蟹肉全部搅拌均匀，加点黑胡椒粉，芝麻就可以了。
鸡胸肉是含有丰富蛋白质，做减脂餐做适合不过了。
减肥营养餐比想象中的好吃😋
偶尔换换口味，❤️❤️也会美美的
Yummy ~~^o^🥰🥰🥰🥰
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