今天顺利完成打卡✅
今日份运动是30mins les mills bodyattack + 30mins 拉筋。今天的有氧真的是最近一段时间最激烈的啦，跳完后居然拉肚子啦🤣🤣🤣
之后就整个人虚虚的，怕冷，穿了个卫衣拉的筋，毕竟拉筋不能断✌️有小姐妹给我留言说她一个月就可以啦，给我也提振了信心～感谢感谢🤗🤗
用了大红的背景，希望能讨个好彩头～又要投paper了，这篇文章从去年投了拒，拒了投，拖到了今年，希望这次好运🙏🙏
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