宝妈们的福利贴|这是一款懒人自制披萨 (10分钟搞定一餐)
适合小月龄的宝宝 也适合全家一起享用 不但营养均衡 而且操作简单
(备注:月龄小的宝宝1岁以内下面的调味剂和盐不加即可)
——————秘制龙利鱼杂蔬起司披萨—————
龙利鱼杂蔬起司披萨🍕
材料
龙利鱼 一条
玉米粒 若干
西兰花/菠菜 若干
起司 少许
奶香馒头 一个
鸡蛋 一个
番茄酱or蛋黄酱 可选择
步骤:
龙利鱼(切小片or小块 去水加少许盐腌制下)
奶香馒头上锅蒸6-8分钟 (然后切丁做披萨的底 另用一个平底锅少油刷一下 再把馒头丁铺好)
鸡蛋打散 (撒入馒头丁)
再铺起司层 再撒西兰花丁 玉米丁 龙利鱼块
盖好锅盖小火蒸10-15分钟即可食用
大一些的宝宝1岁以上可以选择加些番茄酱 或蛋黄酱调味
轻轻松松就能搞定一顿午餐啦!❤️
————————龙利鱼起司杂蔬披萨———————
希望你们喜欢乔乔的分享❤️
感谢耐心阅读哟
最新评论 4
:这个好棒啊!鱼和蔬菜都有了还好吃~
:轻松简单 解决一顿是一顿
:好棒👍
:谢谢 Nerak