昨晚读到了一篇blog post，学习了“Decision Journal”🤩
还记得Ali做的“2021计划”视频里，当他给自己定下目标时，会给目标追加“如果坚持这个目标，会有什么效果”，“我可能面临的阻力是什么”，“为了克服这些阻力，我会采取的措施”，“如果这个目标没有实现，我会有多惊讶”。
看完这篇blog post我才发现，他的这个所谓的“Anti-Wasteman System”其实也是Decision Journal的一部分。
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什么是Decision Journal
简单来说，我们的每个决定都是一个“project”。
1. 在做决定的那一刻，我们很容易欺骗自己的大脑，让它误认为“这件事已经完成了”。
因为“想做成一件事的愿景”带来的冲击力比“实际做成一件事”带来的成就感可要大得多。
所以，详细记下自己的每个决定有助于我们让大脑冷静下来，分析清利弊，
也可以让我们在实施中出现“打退堂鼓”的苗头时有一个anchor，把自己拉回目标。
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2. 有些结果会是“意外惊喜”，比如，在我去年3月23日做决定“我要把自己的Trello看板公开，做一个云自习室”的那一刻，我想到的只是“维护和过去文书课的学生之间的关系，维系口碑”，但这之后的扩张完全是意外惊喜。 但，我们会非常容易“后见之明”—— 看着最近的成功然后全部归功于“当初的决定做得对”...
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其实，最初的那个决定本身只是30%的方面，后续还有无数次小的选择，以及数不清的“运气”在扮演很重要的作用，而这些却很容易被忽视。有了Journal， 就可以回去追溯自己所做的每个决定。
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“长期坚持记录和回顾，我们就可以更容易做出聪明的、有助于实现的决定，也能从每一次调整中更加了解自己。”
受到这个blog的启发，我把自己复盘里的“每周调整”这个小section也做成了Decision journal的形式，最后三页是我这个模板的细节，大家可以参考、自己也试试看~
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