宅家胖了不少，这次真的减脂了。
水煮海鲜🦞加水煮蔬菜🥬蘸两.种.蘸.汁. 好吃！不过油水太少了，估计吃油以后会有小幅反弹，不过这样吃真的瘦的快啊～
下次可以发蘸汁配方，中式酸辣和美式海鲜蘸汁，我要是不懒的话😅
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最新评论 1
:今天系统性的学习了一下，发现天天水煮是不对的，正常吃饭才是健康减脂之法，特此声明，祝大家越来越健康哦～