今天介绍一道既好吃又不用太担心长胖的菜-清蒸鱼片。用锅蒸的方法,最后油淋,去腥而且香味扑鼻。鱼肉也很嫩。快来试试吧。
步骤:
1️⃣龙利鱼鱼片化开,切小块,葱段姜片料酒白胡椒粉腌制二十分钟以上。
2️⃣腌制好的鱼片,捡出葱段姜片,撒些淀粉,不要太多,薄薄淋在鱼片上一层就好。然后搅拌均匀。
3️⃣冷水上蒸锅,我蒸了15分钟。跟家里锅大小和放水量有关,如果是沸水蒸的话,十分钟。
4️⃣蒸好的鱼片有些汤,我没有要。用筷子夹出鱼片到另一个盘子中。
5️⃣青花椒平底锅热油煎出香味。切好葱丝姜丝铺在鱼上,浇上蒸鱼豉汁,将热油浇到葱姜丝上。等一会,拣出葱丝姜丝。这里其实葱姜丝和青花椒一起煎出香味,然后滤网过滤倒入鱼片也可以的。
6️⃣撒上香菜点缀就做好啦!
超级简单吧?配一小碗米饭,浇上汁,吃口鱼,Yummy,放心享受吧!
最新评论 4
: 亲爱的你做那个teriyaki cod感觉怎么样呀 我烤和煎感觉很柴 蒸又感觉很奇怪
亲爱的你做那个teriyaki cod感觉怎么样呀 我烤和煎感觉很柴 蒸又感觉很奇怪
: 是哪一个cod? 我晒的那个吗?我用的空气炸锅。。。 是哪一个cod? 我晒的那个吗?我用的空气炸锅。。。
回复 @匿名用户 : 不客气。我那个是370F 15分钟哈![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
不客气。我那个是370F 15分钟哈![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)