最近大家都在分享各式健康减脂菜谱,今天也来分享一道简单、健康又营养的大餐—蒜蓉蒸青口贝。
🥙食材:
青口贝一袋
蒜1.5头
菜油适量
小葱一根
🍵做法:
将青口贝清洗干净摆放盘子;
蒜头压成蒜蓉,小葱切碎;
锅烧热,加入菜油适量,将蒜蓉倒入锅中,小火煎香直至蒜末微黄,再加入1小勺食盐,中火爆香,离火;
将用油炒过的软绒均匀铺在青口贝上面;
另取大锅将水烧开,保持沸腾,放入蒸菜架子;
将青口贝放入蒸锅中,大火蒸3分钟即可;
出锅后撒上葱花即可开吃!
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蒸后的青口贝十分鲜美,蒜香十分入味,超级美味,推荐大家一定要试试呢!🥰🥰
最新评论 5
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厨艺好棒哦
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: 谢谢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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: 好饿啊
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: 蒜蓉一蒸好吃十倍
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: 嗯啊 确实如此![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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