昨天晚上没忍住吃了一顿炸鸡，蔬菜摄入量明显不够，那就蔬菜汁来凑吧！夏天到了，不爱炒菜，就打果蔬汁，方便！
今天这款有点乱配，味道非常复合，我觉得不难喝，我家那位超级捧场，说非常好！
绿得沁人心脾：菠菜一小把，小黄瓜半颗，芹菜段2条，香蕉一根，猕猴桃一颗，养乐多半瓶，水适量，冰块是后加的。
⚠️如果是想刮油，用清水。如果是为了饱腹，可以用牛奶。
⚠️效果非常明显，今早简直不要太通顺！负罪感一下减轻了！
这个夏天，多吃蔬果，健康瘦身！
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最新评论 4
:绿绿的好健康！！我也好喜欢果蔬汁![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
:是啊 我俩都不爱吃菜 这是我能想到最便捷的方法了
:好健康我也需要一杯呵
:来来来 不介意我的黑暗料理 要多少给做多少