哈喽各位，板板这次分享下自己在美国医美治痘坑的心路历程。如果想知道我是如何治好我10年痘痘的，可以参考我上一篇日记。
我是从去年8月份开始去医院治疗痘坑的，医生诊断后我是有冰锥型和厢车型痘坑，然后适用的疗法是TCA CROSS+微针，每项要做3次治疗。TCA CROSS是一种高浓度酸换肤的疗法，医生把高浓度酸点涂在有痘坑的部位，然后皮肤会结白色的霜，过几个小时后变黑，然后慢慢会结痂，恢复过程等痂全部脱落差不多要2周，这个疗法特别适合很深的痘坑，但一般会配合其他疗法，比如微针或激光。隔了一个月我做了全脸微针，微针是利用微细针头在皮肤表面制造创口，以促进皮肤胶原蛋白的增生，以达到填补痘坑的效果。每个人的痘坑不同，治疗方法也会不一样，医生会根据自身情况推荐治疗的方案。下面主要讲讲我治疗期间用的产品还有作用原理。
做TCA后在皮肤还没结痂时我是用医生推荐的温和洁面，然后用aquaphor涂在伤口防止感染，等结完痂后用的产品就和微针术后护肤一样。
洁面：微针后一定要用温和的洁面乳，图3是两个氨基酸洁面，小的vanicream是医生给的，simple那个是我一直在用的. 氨基酸洁面的特点是低泡温和不刺激。
精华：微针后医生都会推荐用玻尿酸精华，因为皮肤会变干，玻尿酸可以很好的补充水分而且非常温和，但记住一定要买无香料无色素的，我在用的是彼得罗夫的玻尿酸，是我见过玻尿酸含量最高的精华，75%玻尿酸复合物，透明质酸钠排在成分表第三位，就是价位较高，开价药妆推荐the ordinary和the inkey list家的，我之前都用过。
乳液面霜：我是叠加醉象和理肤泉一起用的。醉象多肽面霜含有9种信号肽和生长因子，胜肽和生长因子理论上都是可以促进皮肤胶原蛋白增生，但是科学界争议也很大，因为其分子较大不好被皮肤吸收，所以能发挥的作用存在不确定性，但是微针后皮肤上有很多微细的创口，是用胜肽和生长因子最佳的时候；涂完醉象我再上一层理肤泉的cica，cica就是舒缓修复届的明星成分，积雪草，也叫老虎草，在微针后使用可以起到非常好的消炎作用，加速伤口愈合。
防晒：微针后的72小时内不建议日晒，在家好好疗养，第三天后开始出门上班，但防晒一定要做好，因为长出的新皮肤特别脆弱。我用的这款colorscience润色纯物理防晒也是皮肤科医生推荐的。
