今晚读第四夜,特别有感触和收获。
第三夜讲的“课题分离”是人际关系的出发点,人际关系的终点是“共同体感觉”。把他人看作伙伴并能够从中感到“自己有位置”的状态,就叫共同体感觉。
对别人寄予关心,建立横向关系,使用鼓励法,这些都能够带给自己“我对被人有用”这一实际感受,继而就能增加生活的勇气。
~~~~~~🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹~~~~~~
以下第四夜比较有趣的理论与观点:
🌹人际关系的横向与纵向
如果你与某人建立起了纵向关系,那你就会不自觉地从“纵向”去把握所有的关系。即使不按照上司或部下的关系去理解,也会产生诸如“A君比我强,B君不如我”“要听从A君的意见,但不听B君的”或者“与C君的约定可以作废”之类的想法。反过来奖,如果能够与某个人建立起横向关系,也就是建立起真正意义上的平等关系的话,那就是生活方式的重大转变。与此为突破口,所有人际关系都会朝“横向”发展。
🌹孩子教育,你会选择批评法和表扬法?
读这段的时候,对我有很大的震撼。我一直觉得推崇表扬教育。经常只要小孩子做的好,我都会说你好棒,你比妈妈小时候都厉害。
可是阿德勒心理学的立场是不可以批评也不可以表扬。表扬这种行为含有“有能力者对没能力者所做的评价”
首先应该进行课题分离,然后应该接受双方差异的同时建立平等的横向关系。“鼓励”则是这种基础之上的一种方法。
~~~~~~🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹~~~~~~
这一夜还提到自卑感就是纵向关系中产生的一种意识。作为资深自卑人士,仿佛找到我自卑的某个原因。或许我虽然知道人人生而平等,大脑潜意识却是不平等。潜意识好羡慕高学历,有能力的成功人士,觉得他们是人上人。
这一夜还提出“只要存在着,就有价值”让我很感动。卧床不起的老人或病人,只要存在于那里,就已经对别人有用,有价值。因为亲人会感到只有你活着就无比高兴,就谢天谢地。
~~~~~~🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹~~~~~~
在疗愈书籍中推荐指数:❤️❤️❤️❤️❤️