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今天早餐依然没有吃面包
买了一大盒鸡蛋要想办法消灭掉
决定还是放在早上吃 补足蛋白质一整天能量满满！
今天还开了一盒Tuna
还是最喜欢Bumble Bee这个牌子的吞拿鱼 肉质很紧
这次买的是Chunk light in water 比非chunk的稍微松一些 不用费劲捣碎了 炒蛋正好
两个鸡蛋半盒Tuna就够我一人吃了
快中午的时候吃了这些到现在都还不饿
还有还有 在缺德舅新买的这个调料也超好吃
名字叫everyday seasoning 里面是很多种调料mix在一起
做西式肉菜可以放一点可以去腥增加味道
我觉得放在鱼肉上很赞！
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