大家煮玉米前别把玉米须扔掉哦！把玉米须放水里一起煮，玉米须水非常有益健康！可以降血糖、清热降火、保护血管！
玉米须水中含有的微量元素可以起到降血糖的作用，对糖尿病人有一定的益处，同时玉米须水也有着清热降火的作用，可以缓解口舌生疮的症状，玉米须水中含有苹果酸、生物碱，可以保护人体血管，避免其硬化。
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刚丢掉![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
: 下次记得 一起煮 很好的👌 下次记得 一起煮 很好的👌