大家新的一天好呀🥰
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周一是吃的非常简单的一天
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💪🏻练了肩和三头还有Mary Braun的新臀腿视频，但是圈圈还是没有合上🥲
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⭐️蔬菜部分是炒紫甘蓝！(但是为什么我觉得它好容易掉色。。每次炒出来都像被褪色了一样🤣
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⭐️脂肪蛋白质部分是红烧猪肉丸子！用的是梅花肉「这边叫pork shoulder」打碎做肉馅😋，简单的葱姜酱油料酒白胡椒一丢丢丢耗油(因为在生酮，所以耗油使用要非常注意！太好吃啦~
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💓愿大家都有美好的一天呀(今天有自己的做作自拍🤳嘿嘿)
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