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缺德舅最近的夏日茶包又回來了
今天推薦大家三款美味自製冷飲
第一二款是缺德舅芒果🥭黑茶和西瓜🍉茶
先將茶葉泡開之後加入冰塊和蜂蜜🐝
然後稍微冰鎮一下我會加入新鮮水果例如蘋果
然後第一點檸檬汁
感覺比所有的汽水和外賣的飲料都健康
每天大量喝水才可以補水保持美麗喔
第三款是我最近在target找到的🍍菠蘿🥥椰子無糖義大利蘇打水 同樣的做法也是將蘇打水打開之後加入冰塊和蜂蜜以及一些菠蘿乾然後放入一些食用的香草🌿
感覺超級涼爽可愛
沒有了普通碳酸飲料的負擔同時卻有蘇打水帶來的爽感
而且菠蘿椰子口味超級香甜
很適合喜歡蘇打水口感又不想變胖的姐妹們
夏天在大量喝水的同事還是不要忘記減輕身體上的負擔喔
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