Celery juice的风很大，所以今年开始早上空腹喝芹菜汁，喝了几个月感觉真的效果还不错，最近网上又看到了这个超火的abc蔬果汁，打算也来打卡三周实验看看究竟能不能瘦。
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abc的意思就是a-apple（苹果）b-beets（红菜头）c- carrot（胡萝卜）的缩写，具韩国大热综艺节目：健康的开始，身体的对话里面介绍，做这次试验的MC小姐姐，只需要每天空腹饮用这三种食材打的蔬果汁，在不改变饮食习惯的基础下，成功腰围减去11cm，并且内脏脂肪也有减少很多，虽然体重只是下降了2kg，但是身边人都能强烈感觉到她身材的变化，衣服尺寸也变小了，整个人对比三个月前肉眼可以看到的巨大变化。
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这个abc蔬果汁主打减去内脏脂肪，看得我好心动，所以打算自己亲自试试，今天是正式打卡第一天，本来以为会很难喝，味道奇怪，但是完全出乎意料的好喝诶，只是建议大家穿深色衣服处理beets，因为浅色衣服一不小心真的会有点血腥哈哈哈，我放了一颗小苹果，上面说三分之一beets，我感觉我今天的beets有点大，应该是有半个了，胡萝卜一根，蔬果汁材料大家尽量买有机食材哟，我就用我打芹菜汁的打汁机打的，过滤了渣渣，真的还不难喝，我会坚持三周经常上来分享打卡感受，祝我成功吧😘
最新评论 4
:我等三周后看看你的成效，然后决定要不要试试![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:哈哈哈哈哈，好哒
:加油💪
:谢谢🙏