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青汁粉是一种高纤维的蔬菜粉末，一般是用来直接泡水饮用，减脂润肠通便效果不错。
今天给大家推荐一个新吃法。做成青汁粉馒头，这样一来，纯碳水的白馒头就富含膳食纤维啦，也可以叫蔬菜馒头。
讲一包或者两包青汁粉混合进已发好的面团，再揉均匀以后二次发酵，就出现绿色大理石纹路的发酵面团啦，看着还蛮漂亮。
经过实验，青汁粉高温加热以后就不是绿色了，变成暗黄色，就和蔬菜煮太久变黄是一个道理吧。
夏天做馒头包子加青汁粉，这样面里面也有绿色蔬菜成分了。
亚米网卖的各种大麦若叶青汁粉还挺多，我买的是国产五谷磨房的牌子，一盒里面很多包，比我想象的多呢。除了五谷磨房，亚米网还卖各种日本牌子的青汁粉，都可以用来做馒头哦！
做一大锅青汁粉馒头，边吃边看奥运比赛啦！
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最新评论 9
: 哇这个好棒我家也有这粉都闲置了我要喝起来哦 哇这个好棒我家也有这粉都闲置了我要喝起来哦
: 我也是记不住喝，做馒头的时候就能想起来 我也是记不住喝，做馒头的时候就能想起来
: 这个办法好呀 这个办法好呀
: 谢谢喜欢😊 谢谢喜欢😊
: 我用这个粉做巴斯克蛋糕![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
我用这个粉做巴斯克蛋糕![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
: 哈哈哈，巴斯克蛋糕好办法 哈哈哈，巴斯克蛋糕好办法
: 边吃馒头边看奥运哈哈哈哈哈哈 边吃馒头边看奥运哈哈哈哈哈哈
: 哈哈哈，吃了馒头有劲儿 哈哈哈，吃了馒头有劲儿
: 吃了馒头有劲喊加油，哈哈😄 吃了馒头有劲喊加油，哈哈😄