最近(又)在减肥，但又馋蛋挞。咋办？自己琢磨低卡平替版本的蛋挞呗😂
在网上找的配方。试了试水，发现味道居然还挺像那么回事😝来，给大家安利~
首先，去亚超买蛋挞皮(我真的懒哈哈)。
然后，200g牛奶，微波炉温40s到1min。取出打入两个鸡蛋，再加入20-30g代糖。搅拌均匀。
接着，蛋液倒入每个蛋挞皮里，九分满就成。
最后，烤箱400F，烤大概半小时。上色了即可拿出来。
一次可以做十二个，如果觉得多可以按比例减。
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最新评论 3
:我们都在尽可能的减少热量![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:😂减肥真不容易
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)