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刚收到一大盒冰冻完好的Icook 蒜香风味烤鱼(熟），就迫不及待的准备尝试了，沉甸甸的共35.27OZ/1KG/2.2 磅，打开外包装，是条分成两半的罗非鱼，烹调方法有两种：
1、微波炉
无需解冻，剪开袋子，将烤鱼上的垫片取出，高火微波20分钟即可；
完全解冻，剪开袋子，将烤鱼上的垫片取出，高火微波10分钟即可；
打开微波炉，待降温1分钟后再取出，以免烫伤。
2、水煮
完全解冻后，剪开袋子，将全部烤鱼倒入锅中，中高火煮8分钟即可。
👩🏻🍳没有经验担心微波炉的功效，选择了水煮8分钟的做法，产品放入锅中加热到5分钟时，浓香的蒜味扑鼻，看到还有很多汤，赶紧把洗净的白蘑菇，兰花干，红薯粉清理好，放入锅中一起煮，到8分钟的时候，撒绿辣椒和薄荷叶增色提味，关火整锅倒进食盘中。
用筷子蘸汤品尝，略微偏咸有花椒、辣椒、孜然的香麻味，夹了块鱼肉，色泽外焦里白，肉质鲜嫩不柴，整鱼的大刺易剥离，但小刺要留意，虽然酥软了，咽下去还是有感觉的。
味道挺好又买了一盒ICOOK GARLIC FLAVOR GRILLED TILAPIA (Cooked)，购入价9.94美元，感觉超值了。
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