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这几天一早起来天阴阴的～，感觉有点入秋的样子。依旧懒洋洋的我就想吃顿“快-方便-暖和”的早餐，这个韩国CJ希杰的韩式海带汤泡饭是一个不错的选择 CJ希杰 韩式海带汤泡饭 165g $3.29(到手价) 它在亚米网上🈶️时会出现缺货的噢，所以我每次都会囤个7-8碗左右😉
一碗的卡路里就250大卡，里面有一个即食饭，一个配料包和酱包，还有一个勺子。（图3⃣️）是海带和酱料，小小的海带粒看上去完全没有想象到热开后会变成大片的海带😮。本来产品上的指示是把饭，配料，和酱包放进碗里，加水到碗里的中间凸出的量线，再放到微波炉加热。但我不太喜欢这样的操作，因为米饭会变得更粘稠。我就用自己的方式，把配料和酱包放进碗里加入食用水到中间凸出的量线位置，即食饭先把包装剥开2寸的开口，汤跟饭一起放进微波炉加热。我的微波炉是1200w的，叮个1分30秒就搞定了。出炉后我把饭倒进汤里，把饭打松拌一下，就可以开动啦！
暖胃饱肚的早餐我几分钟就吃完了，我太有效率啦😂😂（我其实是太饿了）！
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你也是～ 周末愉快😉 ![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
你也是～ 周末愉快😉