众所周知 减肥健身是要戒糖的(人工添加糖)
不能吃甜还是挺痛苦的
所以我有时候会买各种无糖饮料
1. Sparkling ice
各大美超包括Amazon均有售卖
味道极多 我都喝了个遍
调味很绝 气足
个人比较喜欢peach nectarine, strawberry watermelon, coconut pineapple
2. Alani Nu
最开始是被他的包装所吸引
超市均有售
运动饮料 同样无糖
每瓶200mg咖啡因
比较适合健身或熬夜的时候喝
3. Minute Maid Zero Sugar
pink lemonade 好喝
味道和普通有糖版没有区别
馋lemonade的的时候会买
4. Crystal Light
各种口味的冲剂
一袋可以泡一大壶
感觉特别适合不喜欢喝白水的人
用来增加饮水量
5. Diet snapple
算是经典diet tea了
哪里都能买到
最喜欢 peach tea 很香
6. 乐体控气泡茶
中超有售 有点欣赏不来
一定要避雷莫吉托口味 好像在喝牙膏
7. Zevia
相比其他汽水 zevia要健康许多
因为它用的代糖是stevia
没试过甜叶菊糖的可能有点不习惯这个味道
口味也很多 推荐orange, grape, strawberry
8. Bai
也是一个popular 的无糖饮料了
添加了大量vc 口味很多 都很不错
peach, coconut很好喝
9. 乳茶
国内的饮料
之前被曝出不含糖其实是不含乳糖
所以这款还是有热量并且很高的
300+大卡一瓶
自行选择吧~
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:最爱Bai coconut