碳水的快乐+口感好还吃饱也不罪恶的茄子
真是yyds
吃饱到满足了才352卡/嘚瑟得还加了一个蜂蜜味核桃
p.s. 这道菜偏酸/怕酸可以不加番茄酱or加点糖
——
【Day 4】
早餐：烤鸡肉+鸡蛋+烤杂蔬
晚餐：坚果棒+半碗鸡丝燕麦粥
.
已掉秤0.8kg
成就感💯
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