给大家推荐我连吃4天的豆腐魔芋面！
一包只有20卡，虽然满足感肯定和真正的面条不一样
可是减肥期间饱腹解馋够了！
建议吃这个面的时候要配上油脂，不然太寡淡了
🛒. Amazon fresh/Wholefood/中超 都见过
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🌶️🍜【油泼面做法如图】
如果用如图的面+这么丰富的配料起码700卡～
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【Day 13】中碳日
早餐：豆浆紫米粥
午餐：无碳油泼面
晚餐：拿铁+蔬菜汤
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🥳明天cheat day要吃炸酱面+糖醋肉 开心！
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1周的午餐不用愁啦！
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最新评论 3
: 看着这么大碗，根本吃不完啊![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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