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几乎每天都会琢磨这个问题: 明天带什么饭？
那么今天的菜谱分享一下，简单几步就能搞定
🟢意式烤鸡胸（图2️⃣）
1. 鸡胸肉两块，撒盐、白胡椒粉、辣椒粉和一大勺橄榄油，再加上一些parsley或者青酱，拌匀，腌制30分钟
2. 烤盘铺入锡纸，直接将鸡胸肉扔进烤箱
3. 烤箱温度设置410℉，加盖锡纸，烤20分钟
4. 去掉锡纸再烤5-10分钟即可
5. 其中一块撒上六婆更提味
🟢虾仁蛋炒饭（图3️⃣）
1 做上面的鸡胸肉时，小盆友在帮我准备鲜虾去虾线
2. 虾仁加入适量料酒，快速翻炒一下，断生，备用
3. 新锅炒鸡蛋，不粘不黏，鸡蛋成型之后拨到一边备用，4. 青豆扔进去快速拌匀
5. 加入米饭🍚，把鸡蛋，青豆等全部混合均匀，撒盐，撒上少许葱花更提香💪🏻💪🏻💪🏻
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最新评论 12
:哇哇好多大虾好想吃
:小朋友也太乖了吧
:童工，免费的![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
回复 @Sparklecc:哈哈哈哈哈哈哈哈
:炒饭好赞👍
:嘿嘿谢谢亲爱哒![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:炒饭看着好想吃
:给你拿个海碗装![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:炒饭看着很香啊![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:谢谢亲爱哒![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
:炒饭卖相超赞啊😋👍
:谢谢亲爱的![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)