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最近才发现人体的经络的重要性，难怪我老爸说拍痧板是很好的东西。我都不知道还有这东西呢！😂
原来拍痧可以起到温经通络祛风散寒，提神醒脑以及缓解肌肉紧张等作用。其次拍痧的时候还可以加快全身的血液循环速度，从而起到促进淋巴循环以及加快人体新陈代谢等作用。
但是拍痧的时间以及力度不宜过强，以免导致局部毛细血管破裂。
注意事项⚠️孕妇和女性经期不能拍痧。饭后一小时内不能拍打。如果出痧了，两个小时不能碰冷水。三个小时内不能洗澡🛁。头部的太阳穴和肾脏周围🈲️止拍打。
这个拍痧板一定要买比较柔软的，我第一次就不懂，随便买了一个，结果太硬了，用不了。后来托朋友从国内寄过来一个硅胶的，很软。我觉得用来拍打脚底和小腿，还是挺好的。如果大家想用来拍打其他身体的部位一定咨询一下专家的建议哦！
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最新评论 4
:有点像硅胶铲👍😄
:真的很像哦！![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:发型哈哈哈哈哈哈哈
:哈哈哈😂，谢谢提醒![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)