做了最近超火的无米泡菜炒饭😍太香了吧😭我还加了三文鱼，低碳高蛋白太健康了😍
这又是跟着我的宝藏博主做无米杏鲍菇炒饭第二弹：无米泡菜炒饭‼️
上次分享的无米杏鲍菇翻炒饭真的太好吃了，这次加了泡菜来炒真的更香了😍 我还加了烤好的三文鱼，补充优质脂肪omega3😆 真的太健康了又巨好吃！超级快手的😍
🍗【营养成分】🍗
两份的量！一份229大卡，18g蛋白质，4.3g膳食纤维～
🥬【食材】🥬
一根杏鲍菇，一颗鸡蛋，胡萝卜青椒之类所有喜欢的蔬菜，泡菜，韩国辣酱，生抽
蛋白质可以自己随便加，我用了我已经烤好的三文鱼。还可以加鸡肉丁什么的！沙丁鱼罐头！
🥘【步骤】🥘
1⃣️炒好鸡蛋，盛出来🥚
2⃣️锅里放油，放葱姜蒜，放泡菜炒香
3⃣️放蔬菜丁们🥬
4⃣️放一勺韩国辣酱！一勺生抽！拌均匀
5⃣️放蛋和三文鱼块/沙丁鱼罐头，不放也行！🍣
6⃣️炒好之后撒黑胡椒！特别香😍还可以撒辣椒粉，五香粉，各种你喜欢的粉！🧂
出锅之后赶紧吃一口‼️真的太香了😍😍😍 重点是要多加泡菜和韩国辣酱！推荐我图里那款，特别好吃‼️
这次做的本来分成两顿吃，因为太好吃了，我把本来要转天带到公司的那份也吃掉了一半🤣 因为在增肌，我会另外配一份杂粮米饭或者蒸南瓜～ 再配一份水煮蔬菜～
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