小伙伴们还记得红极一时的黑莓手机吗？
不过，今天推荐的黑莓可是水果哦！此黑莓非彼黑莓！
在缺德舅家发现了这款有机黑莓，就打算买来试试。
黑莓（Blackberry），也称露莓，被欧美国家赞誉为“生命之果”、“黑钻石”。
黑莓中富含原花青素、SOD、硒、鞣花酸和类黄酮等高效抗氧化活性物质，，还有十八种氨基酸和六种矿质元素，在水果中遥遥领先，其中所含有的营养成分高达四十几种，与同宗的蓝莓相比，其中的原花青素、SOD、氨基酸、以及各种矿质元素维生素等都比蓝莓高出几十倍。（特别注明：此段摘自网络）
增强免疫力，助消化，护眼，抗癌，这么多的效果都来自黑莓。
不查不知道，原来北美有这么好的水果。
单看外形，特别像桑葚，每一颗都是特别饱满，颗粒光滑美丽，熟透的黑莓颜色会稍微带红，捏上去果实的质感软糯，入口粉粉嫩嫩的，还带一丝丝酸味。
⚠️⚠️⚠️当然，任何水果都有禁忌，黑莓也不例外，
装黑莓的器皿一定要避开铁质器皿，因为黑莓自身就有酸性物质，会跟铁产生化学反应而导致中毒。
另外，糖尿病患者也要避开它哦！
不可过量食用黑莓，凡事物极必反，吃黑莓也应适可而止。
所以就不必奇怪，为啥超市装黑莓的盒子这么小了。
好处这么多的水果，小伙伴们买起来吧！
沙拉，酸奶都可以放一点它哦！
