最近晚上不吃碳水 感觉减肥效果很好
豆腐丝和魔芋丝的功劳很大
尤其是豆腐丝高蛋白,低脂肪,还饱腹
做法也相当简单
✅所需食材:
高碑店豆腐丝一包
香菜少许
黄瓜一根
✅所需调味料:
生抽、蚝油、醋、蒜蓉辣酱
✅做法:
1️⃣豆腐丝撕开,焯水一分钟
2️⃣黄瓜切丝,香菜切碎
3️⃣豆腐丝、黄瓜、香菜摆盘
4️⃣所有调味料搅拌均匀倒进去即可
👍很推荐高碑店的豆腐丝,很有嚼劲,五香的本来就有味道,稍加调味就可以,配黄瓜香菜更增添一丝爽口的味道,非常好的一道小凉菜!
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尤其是豆腐丝高蛋白,低脂肪,还饱腹
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