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最近入了不少泰山黑色系八宝粥，其中最喜欢的两款做一下对比给大家分享👌🏻
第一个，泰山紫米粥⛰️（图3️⃣）
255g，含糖21克，卡路里200
这款口感上不甜，实际含糖量并不低
小罐装，量不大，正正好好一餐饭
里面薏仁很多，有嚼劲却也很软糯，紫米很香，够回味，高纤，低脂，无限回购的一款
第二个，冲绳黑八宝（图2️⃣）
340克，含糖26克，卡路里271
一看颜色就知道为什么叫黑八宝了，够黑
图2️⃣下面两个小图，右边👉🏻是黑八宝，左边👈🏻是紫米粥
个人口味上来讲，黑八宝需要仔细品，可以感觉到黑糖的味道
甜，但是不腻，我喜欢凉着吃
比较软糯，我能吃出来桂圆、红豆、莲子、芸豆、燕麦、糯米6种食材，谷物还是比较全的
比泰山八宝粥感觉要稠一些，颜色黑黑的，有点像紫米的颜色，但是比紫米深
早上起来来不及做饭，吃一瓶泰山，碳水、糖分、水分和蛋白质，一瓶都有了👍🏻
4-11
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