昨儿讲了用哑铃练线条，尤其手臂的。
今天展示下家里的workout bench。
家属在亚麻上买的，100多🔪，中国制造。
关键是红与黑和家里的器材非常搭。
通常我用来做仰卧起坐，锻炼core strength，不求6 packs，但求没有肚腩。当然，躺在地上也可以做仰卧起坐，但这凳儿可以帮助更好地固定，让你的动作更标准。同时，你也可以调节倾斜度，给自己一些些挑战。
一月不减肥，三月徒伤悲。姐妹们，每天100个走起。
lululemon 🎀小众新款背带裤Bug价继续$68
黑色Align运动裤$79
161 lululemon
Macy's 额外7折任何人不知道我都会伤心😂美妆8.5折再送好礼
MK外套2折甩卖$47！
151 Macy's
始祖鸟官网 奥莱区额外8折💥T恤$39 飞速断码
阿童木夹克只要$156
44 ARCTERYX
Nordstrom 低至1.5折+美妆8.5折🤯CPB 6.2折含$560晚霜！
La Mer 6.7折+送神奇面霜4件套！
141 Nordstrom
BuLuTu 100%纯棉 小清新印花被套床品3件套 多尺寸多款式
2套享2折 twin$11
74 Amazon
这力度少见哎👏Crocs官网 儿童洞洞鞋大促
经典款$16+ 封面$18 鞋钉$1
23 Crocs
Polo Ralph Lauren 清仓低至2折+额外7折
大童拉链外套$41 成人可穿！
3 Macy's
T3 公主粉吹风机史低+送气垫梳😍会员还有惊喜
地板价！折叠款$49.9+免邮
94 T3 Micro
Costco 4/1-4/30 线上大促 洗发套装$35
不用费劲去店里
259 Costco
降价好多💥Nike Jordan系列低至5折+额外8折
湖蓝色AJ1高帮$67
5 Nike Store
最新评论 2
:请问有牌子或者链接吗 最近也想入手一个
:盒子丢掉了耶，不是什么有牌子的。你可以搜一下亚马逊，看看评论。