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材料:
无花果1个
车厘子4个🍅
鹰嘴豆4汤匙
小南瓜(蒸熟)🎃1/4个
牛油果1/2
生菜菜适量
特纯橄榄油及意大利黑醋
流心蛋1只
酱汁:
0%脂肪希腊乳酪
蜂蜜🍯(Manuka)1汤匙
低脂花生酱及芝麻酱 1汤匙
盐及黑椒碎少许
将所有蔬菜切成你喜欢的造型,淋上酱汁,放上流心蛋,即可!
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