多喝水一直是我的老大难问题。往往是电脑前一坐一整天，都想不起来去倒杯水。到了冬天，室内空调一开，越发干燥。等想起来的时候，嘴唇都干得起皮了，然后猛灌两大杯水，一下喝到饱。后果就是皮肤干燥，体内缺水，循环不畅。
唉…这可咋办呀…直到遇到它！
有一次去Costco看到图1的西柚蜂蜜茶。转了好几圈都不敢轻易尝试，4.4LB老大一罐，喝不完浪费了该咋办。后来想想还是多喝水比较重要，就带回家了。开罐尝试之后就爱上了这个味道。酸酸甜甜的，稍微带点西柚的苦味，很好喝。一勺能反复冲泡4、5杯（每杯350ml），喝完之后还能把里面的西柚吃掉。补充水分的同时还补充了满满的维C。后来每天早上都坚持喝一勺。有一次室友受凉了嗓子疼，我也建议她可以喝点。尝过之后她也买了一大罐。现在，我们家已经空瓶了两大罐了😍。
喝完这瓶再去Costco时，发现了图2的蜂蜜百香果茶。跟西柚茶是同一个品牌的，觉得应该也不错，正好换换口味。味道也不错，也是酸酸甜甜的，而且我很喜欢里面的百香果子。一勺能冲个3杯左右。
两个蜂蜜茶都是$8.99一罐，西柚茶是2kg，百香果茶1.2kg。每20g西柚茶的卡路里略高于百香果茶（50 vs 35），百香果的维C含量更高（营养成分表见图3）。
西柚茶的配比是：55%西柚，4%蜂蜜
百香果茶的配比是：87%百香果，1%蜂蜜
这两款蜂蜜茶能促进多喝水的同时还能补充维C，真是一箭双雕、一石二鸟、事半功倍…（成语库枯竭😂），总之，好处多多，小仙女们冬天也要多喝水呀！
最新评论 3
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:昨天刚刚入了百香果茶![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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