解决小朋友不爱吃蔬菜的毛病，好吃又营养。看了好几个视频，综合了一下做法。
青酱：小菠菜（焯水）4杯，核桃1/2杯，橄榄油1/2杯，大蒜4-5瓣，放搅拌机搅拌成糊状。很多食谱都是生的菠菜，疫情又是给小孩子吃，我有点介意。
做法：锅中放适量橄榄油，把番茄放进去小火煎炒，炒好了盛出来。然后把煮好的意面放锅里，加青酱、盐、黑胡椒调味，可以适当加一些煮意面的水。再加一些帕玛森芝士（Parmesan Cheese），最后把番茄放进去混合，可以加一点柠檬汁调味。
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