随着物价上涨📈，肉越来越贵。更别提organic了！
对比了物价之后，我们都是这么整的： 去 Trader Joe's 缺德舅 买没有怎么处理的一只鸡，半只鸡-里面有鸡腿，鸡胸，鸡腿，但是没有完全剔骨，没有完全预处理好。这样的organic，只要3刀多/磅。
回来稍微用剪刀切一切，大部分都是肉，一点点鸡骨留着炖汤。把鸡肉部分弄上调料，送入450F烤箱30-40分钟，直至鸡肉内部温度到达165F。再broil 2 分钟。
图中大概是5/6份，够两个人吃好几顿了💪
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:好幾頓![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
這年頭生活在美國有這麼困難嗎![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
:懒得做饭
回复 @Majuecano:哈哈😆 好的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)