7
38
0
1
最近天气忽冷忽热的，搞的我们一家子各各都干咳难受😣的。
就想着今天给家人们弄一些，清热解毒化痰止咳的功效跟大家分享川贝炖雪梨苹果汤。 炖好后喝下太舒服了😌
雪梨能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒，川贝母不仅具有良好的止咳化痰功效，而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热。百合干性微寒、味甘，有润肺、止咳、清热。 解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。功效清燥热、止咳、滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能。可治热病之后，余热未清，虚烦不安，都放在一起多喝对润肺止咳有非常的作用。
食材：梨一个、苹果一个，川贝5g, 百合，海底椰
做法：雪梨，苹果，去皮去核切小块，川贝、百合，海底椰等全部洗干净后，加入适量清水放入炖盅中，准备好后放在电蒸锅里，时间设定一半小时自动炖好后关掉就可以喝啦。
Kazuha同款Align 短裤$19 重棉T恤$49
lululemon 折扣区宝藏一览
9999 lululemon
拉夫劳伦双人毯$28 | Macy's 纪念日大促低至4折
限今天：娇韵诗晚霜半价
9 Macy's
古驰饰品7折｜Nordstrom 多款再降+运通满返$50
burberry水桶包$585
9 Nordstrom
Nordstrom Rack 清仓1折起 大量上新
蕾丝内裤10条装$7
1857 Nordstrom Rack
始祖鸟夹克$245 北面羽绒服$109 评论区抽奖
REI 周年庆 低至3折+会员额外8折
93 REI.com
adidas 长周末超值价继续 额外7折别错过
樱花色SAMBA $56
5 adidas
SSENSE 年中大促 低至5折
海莉同款吊带$39
111 SSENSE
Macy's 10日惊喜 5折闪促
限今天 : 娇韵诗晚霜半价
70 Macy's
Saks Fifth Avenue 设计师大促 低至3折
BBR羊驼围巾$225
9 Saks Fifth Avenue
Burberry官网 私促来袭 6折起
大童款羊绒开衫$336
8 Burberry
最新评论 7
: 以前都是雪梨炖川贝，没有试过加苹果百合，谢谢分享![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
以前都是雪梨炖川贝，没有试过加苹果百合，谢谢分享![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
: 太棒了这个好适合现在喝 太棒了这个好适合现在喝
: 雪梨糖水最好了 雪梨糖水最好了
: 润肺润喉的![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
润肺润喉的![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
: 是啊 现在这天气喝最适合了 是啊 现在这天气喝最适合了
: 最近家里小孩总有咳嗽声，我正需要这养生汤![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
最近家里小孩总有咳嗽声，我正需要这养生汤![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
: 一起喝起来![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
一起喝起来![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)