3
9
1
1
以前做过好多次鸡胸肉但每次做出来都是很干不好吃👎，现在试了这个做法肉很嫩一点也不干，加上酱汁好吃到一点也不剩😋
孩子们抢着吃，鲜嫩多汁拿酱汁拌饭吃简直一流啊👏
做法：
1️⃣如图二首先把鸡胸肉切出花刀，然后用擀面杖轻轻拍打鸡胸肉让肉慢慢变薄
2️⃣把鸡胸肉放进容器里加入盐糖、酱油，蚝油，一瓣蒜切碎，少许黑胡椒，当然少不了灵魂酱汁李锦记瑞士汁啦😬，少许生粉然后放冰箱冷藏腌制半个小时以上
3️⃣不粘锅放少许油，把腌好的鸡胸肉放进去大火煎，我全程用大火煎这样可以锁住鸡胸肉内部水分做出来就鲜嫩多汁🤩 煎至金黄再倒入腌鸡胸肉的酱汁进去转中火盖盖焖到
鸡胸肉熟透就可以出锅咯！😋
配上一碗米饭🍚轻松愉快的搞定了晚餐😃😘
有机棉长袖Tee$29 杂色柔梦蓝Scuba$104
lululemon 宝藏折扣区
9999 lululemon
球衣$6 小怪兽手拿包$7.7 运动鞋$27
adidas 秋季大促 额外7折
46 adidas
Nordstrom 低至2折+免邮 Maxmara大衣半价
雅诗兰黛换购礼包变相1.3折
13 Nordstrom
Nordstrom Rack 清仓低至1折 大家一起捡白菜
Ted Baker托特包$39
1977 Nordstrom Rack
兰蔻、EL礼包1.4折换购｜Macy's 大促2折起
限今天：床品被子3件套$23
55 Macy's
Target 🎯每日好价更新｜家居母婴美妆一站逛
Instant Pot 北美神锅$64
21 Target
adidas 儿童运动鞋服特卖 低至5折+额外7折
封面我的世界合作款$25
5 adidas
Ralph Lauren 清仓大降价 低至3折
经典牛津衬衫$49
5 Macy's
Mango Outlet 秋冬降价低至1折
羊毛大衣$33起 超多款式
0 Mango Outlet
最新评论 3
: 香👍 香👍
: 有空可以在家试试![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
有空可以在家试试![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
回复 @lmei888 : 👌找空的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
👌找空的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)