🥩牛肉虽为红肉但是营养价值极其丰富，在减脂塑形期间还是🉑️以小小的吃一些些的
🛒自家门口的Shoprite买的牛排真的超级新鲜，吃起来也嚼劲十足。煎个鸡蛋配点西红柿🍅，蛋白质🈶️了☑️水果蔬菜🈶️了☑️。
🥣正所谓午餐吃得好不易发胖，晚餐就会少吃点啦……
🥩7分熟是我最喜欢的，不知道各位小仙女都喜欢牛排几成熟呢？😃
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