6
21
4
3
老一輩的人經常說，秋天吃蓮藕，勝過吃豬肉！踏進10月，吃蓮藕好季節！今天晚上就準備解鎖蓮藕兩種吃法。
材料：
蓮藕-2節
叉燒肉適量
鮮蝦五隻
雞蛋一隻
蓮藕夾肉做法：
✔️蓮藕洗乾淨，切成2cm左右厚備用
✔️豬肉放入絞肉機打爛，加入適量豆粉，蠔油，鹽，糖，水攪拌至起膠
✔️蝦🦐切粒倒入肉末
✔️蓮藕打底，放入肉末，蓋上另一片蓮藕，沾上蛋液放在空氣鍋紙上備用
✔️放入空氣炸煱400華氏10分鐘，打開翻面再8分鐘。
✔️灑上子孜然粉： 王守义 十三香孜然粉 35g $1.16(到手价)
✔️出煱！
豬肉蓮藕餅做法：
✔️剩下的豬肉，和蓮藕也別浪費！蓮藕切小粒，和豬肉末充分攪拌均勻，途中加上適量的水，攪拌至起膠，豬肉充分吸收了水份，蒸熟後會很多汁！
✔️大火水滾下煲，轉中小火煮20分鐘！出煱！
一蓮藕，兩種吃法！希望大家喜歡！
lululemon风车蓝Scuba😍转呀转上你心坎
干枯玫瑰色Define$89
36 lululemon
上新：Alexander McQueen官网 私促低至5折 火速断码中❗
智秀同款厚底拖鞋仅$180
33 Alexander McQueen
Nordstrom 低至1.5折💥Versace、巴黎世家爆款低至3.5折
香水满送蜡烛3件套(含祖玛珑)
242 Nordstrom
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
Vince100%丝绸含量吊带$39
376 Nordstrom Rack
SSENSE 这波新品我先冲了❤️🔥收Somi同款Anine Bing衬衣
Salomon玛丽珍运动鞋断码快！
39 SSENSE
The North Face 北面折扣区大量上新🛒低至5折
满$150享额外7.5折
130 The North Face
折扣升级：Macy's 额外7.5折清仓👩买$100礼卡送$20
Sam短靴$35！
83 Macy's
Crocs 多款洞洞鞋低至4折
拖鞋仅17
3 Walmart
仅限12-6PM！星巴克咖啡羊毛好价来啦🤩
手作饮品一律5折
208 Starbucks
Costco 5/15-6/9 海报出炉 新鲜好物一网打尽
网红布朗尼薄脆回归 立减$3
143 Costco
最新评论 6
:做得好👍
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
謝謝
:想吃了![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
回复 @Yuhsing:![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
我們廣東人，非常喜歡吃蓮藕，經常蓮藕煲湯！最近看抖音才學會這個菜![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
做起來！其實很簡單！唯一難的就是切蓮藕