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除了各种保健品益生菌，其实还有很多富含益生菌的美食，可以让我们边享受边改善肠胃。今天推荐三款我家里常备的：
1⃣️ Greek Gods 的酸奶。特别稠厚的一款酸奶，奶味十足。 Sprout 可以买到黄桃味的，个人和队友都非常喜欢。我们装在小玻璃瓶里，加点燕麦，牛奶和果酱，放冰箱存着，第二天就当早餐啦。
2⃣️ Goodbelly的益生菌和免疫力饮料。特别推荐百香果菠萝口味，一天来一小杯，保证新陈代谢轻轻松松。
3⃣️ Costco 进的Brew DR红茶菌。也是富含大量益生菌。打折6瓶8刀。有点像汽水，但味道很清新。适合搭配火锅喝，一喝一个爽。但是一瓶一次喝不完，要放冰箱。
大家还有其他什么富含益生菌的美食推荐呢？
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