冬季是感冒高发期，家里常备些暖贴，可以减少得风寒感冒几率。
我一直在不间断地买暖贴，现在市场上各种暖贴也是五花八门，用了无数种暖贴后，亲身体验那些宣传说加中药的啊，都是噱头。说到底都逃不过一个成分：铁粉。咱们普通保暖需求的，就买普普通通的就好。
说到底，暖贴它的底层需求就是：暖，不是吗？
胃着凉，就贴胃。小腹坠痛，就贴小腹，让气血通畅一些。
孩子在学校，小朋友们一起，流感什么的就算戴着口罩也不能说完全逃得掉。
像我家老大前些天上学回来发烧了，测了确定不是COVID后，给她吃了治病毒性感冒的连花清瘟和小柴胡丸，配合额头上贴退热贴。老母亲去摸一摸，头部和上半身发热发烫，而从手掌到下半身，都是凉的。
因为我最近研究艾灸，就想到这大概是中医上说的中焦不通，上下血气不畅了，需要引导热气下行。于是老母亲在他们晚上入睡时会在脚底给贴上发热足贴。
这个足贴是贴在袜子里面的，不会有让胶粘到脚底，有那种皮肤黏糊糊的不舒服的感觉。
今天之前气温低，孩子睡觉很爱踢被子，手脚伸到被子外面来，昨天开始二弟又有点流鼻涕，大概着凉了，老大也有点咳嗽。赶紧拉着两人去泡脚，给两人分别贴了足贴，老二大椎穴贴了暖贴，今天看起来至少还算稳定，没有变坏的趋势。晚上再加点紫苏给泡个脚巩固一下。
顺便说一句，大椎穴在背脊椎上，是预防和治疗感冒的重要穴位，颈椎不舒服也可以关注下这个穴位。
还有，中医上对热感冒和冷感冒是有不同治疗方案的，不能照搬。
#02，#11.23，#黑五金币雨。
