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女性天生爱美，拥有魔鬼的身材，同时也要拥有雪白弹润的鸡蛋肌才完美哦……
我去唐人街买来了一盒花胶，今天就来做一道养生又养颜的食疗汤。
我预先把几片花胶用水浸泡一个多小时，然后把红枣，枸杞也浸泡一下，用热水把猪骨头和新鲜的半只鸡焯水去腥味，然后把一锅热水烧开，先放进姜片和焯过水的猪骨头和鸡肉，花胶和其他配料等水再烧开，然后再放进汤锅里面，开始大火煲半个小时，再转中火大概煲两到三个小时，哇…..😋养颜又养生的花胶红枣枸杞汤就完成✅了。
头啖汤已经是鲜香扑鼻，鲜甜美味，齿颊留香，有鸡肉和骨头的香味，特别的醇厚，这冬天晚上喝上一碗特别的暖身暖胃。
来说说花胶的功效：花胶具有养阴润肺，补肾益精，养血止血，润肤养颜的功效，主要成份是高级胶原蛋白，含有多种维生素及钙，锌，铁，硒等多种微量元素，蛋白含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂的食品。
我太喜欢这个汤了，鲜香美味又养颜养生，你喜欢吗？如果你也喜欢，可以试试哦，保证你会爱上这个汤…….
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最新评论 3
: 哇，这汤看着浓郁又清亮![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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靓颜汤！ 哇，这汤看着浓郁又清亮![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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靓颜汤！
: 嗯嗯，是的，挺好喝的哦，宝宝你也做来试试看。 嗯嗯，是的，挺好喝的哦，宝宝你也做来试试看。
回复 @我爱笑咪咪吖 : 好哒![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
好哒![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)