这是我买的第三款,也是最喜欢的一款颈椎矫正枕。
这款是我在amazon买的,产品名字叫做Liipoo Heated Neck Stretcher with Magnetic Therapy Pillowcase, Neck and Shoulder Relaxer Chiropractic Pillows, Cervical Traction Device for Relieve TMJ Headache Muscle Tension Spine Alignment。
这种颈椎枕是我的物理治疗师推荐的。我自己本身有比较严重的富贵包,轻微颈椎前倾。(由于低头看手机)长期做物理治疗进行拉伸。这款颈椎枕并不能让你颈椎病消失,但是能在一定程度改善。主要作用是拉伸你的颈椎放松颈椎部分肌肉。
当然,想要治好颈椎病还是得改善生活习惯,做物理治疗!
我先说下为什么我会推荐这款:
1. 跟其他颈椎枕比起来他比较软,枕上去比较舒适。
2.加热功能!能有效的活血,对消除富贵包跟放松肌肉有很大帮助
3.可拆洗枕套。最大程度地保持干净!
在这里给初使用者一些小提示:
1.不能当睡觉枕头!
2.每次10-15分钟为佳!
3.使用的时候颈椎尾部要贴在枕头上坡位置,具体使用可以看图片。
4. 使用完后再做一个颈部拉伸操效果翻倍!
5.如果觉得头吊着太重,可以在枕头后方放一个毛巾。
6.在瑜伽垫上使用效果好。