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图片一二减肥前 三四减肥后效果
从小到大我一直都是一个胖子 一直断断续续的减肥 我爱吃我从来不运动又控制不住嘴 每当瘦一点儿就开始安慰自己你瘦了 可以吃一顿大餐补一下然后才有力气继续减肥 我又是易胖体质 水喝多了都会肿的那种 然后更胖了
下定决心减肥也是因为一些狗血的故事 我觉得自己因为胖收到了羞辱 又一次减肥 减肥餐就是几口撒点盐的水煮芥蓝水煮鸡胸肉 少喝水 想吃的时候想想受到的羞辱就难过的吃不下去了 不运动的我选择汗蒸 让它流汗 然后..我做到了 嘿嘿😁
我的减肥心得是要坚持 忍一两个月 坚持下来你就瘦了
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最新评论 6
:坚持就是胜利
:哇哇哇 瘦下来特别好看 不过之前也是个可爱萌妹子![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:太厉害啦![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:👏 👍🏻棒棒哒
:佩服