不知不觉都快上了百节rumble boxing的课。起始是因为玩fitness boxing燃起来了对拳击的热情。（指路）
体脂赛道｜游戏健身-起始篇 坚持一段时间后，萌生了想要试一试真正的boxing外加家附近最近新开了一下rumble boxing gym，于是抱着试一试的心态，去上了一节课，没想到最后一发不可收拾。
Rumble boxing 不是真正严格意义上的拳击，更像是拳击主题的cardio fitness。一半的时间在bag这边击打沙袋，另一半时间在bench练练哑铃和其他健身动作等等。
适合有点运动体能基础的人去试一试。rumble boxing gym是连锁的，很多地方都有。运动小白也可以尝试，一方面全身都可以练到，另一方面就算一开始跟不上也没关系，开始之后室内就暗下来了，可以按照自己的pace慢慢来。
试了两节课后我和小伙伴就买了membership，一个月八节课，免费租拳击手套。一开始真的是累，pushups都是跪着做的。最开始动作做不标准或者练到恶心是常有的事情。但是打拳击真的特别解压，也特别推荐工作党下班后去上课，打完之后整个人都舒畅了。另外就是跟小伙伴一起去的，会互相督促，谁想偷懒了都会被拉着去。
拳击fitness还要看个人喜好，我曾尝试过soul cycle和slt，都不是很感冒，多试试找一找喜欢的容易坚持✊
