对于我来说觉得没有直接看到淀粉类的就是在减脂了
烩菜里大多是白菜，肉，粉条（可以忽略不计为淀粉类）
还可以放一些煎豆腐片，腐竹之类的就更完了
预先准备好煮熟的五花肉
砂锅放油，蒜末，姜片爆香
放入熟五花肉片翻炒，然后放海带，白菜，粉条，
加水适量，倒酱油，砂锅炖15-20小时左右出锅
喜欢吃咸一点可以加一点盐
六婆辣椒酱时烩菜的点睛之笔
拌一下太好吃了😋
红薯饼—好吃的碳水（不是淀粉，自欺欺人～）
煮熟的红薯🍠倒成泥和点面粉进去
搓小圆团按成饼状。平底锅放油两面煎至金黄即可
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: 大烩菜好吃 大烩菜好吃
: 红薯饼看着很好吃![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
红薯饼看着很好吃![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)