在Wholefoods买了两样新的有机的东西：
1. 有机紫米
2磅装，$9.99
这个跟大华的普通黑米一样的价格，而且还是有机米。
封面上注明了，可以拿来做寿司或者poke bowl。
我喜欢煮米饭、煮粥的时候，掺一些黑米/紫米、藜麦、糙米。出来的米饭是紫色的，颜高、健康又美味。
2. 新出的有机冷榨蔬果汁
一瓶16oz，$7.39
有三种口味：
Green Harmony: 里面有黄瓜、苹果、生菜、Kale、芹菜、菠菜、柠檬、parsley。
这一瓶的只有100卡路里热量，但是维生素C含量是每日所需的两倍，维A是3.8倍，还包含了20%的钙、20%的铁，16%的fiber，4克的蛋白质。还有丰富的益生菌（1 billion单位）。
Mean Greens: 里面有黄瓜、芹菜、生菜、kale、菠菜、柠檬、parsley。
一瓶有80卡路里。维生素A的含量是每天所需的1.2倍，维C 70%，钙16%，铁12%，fiber 32%，蛋白质6克。
Turmeric Tonics：这个不是100%果汁，只是22%。主要成份是水、柠檬、agave、姜黄、姜、薄荷、黑胡椒。
这一瓶是两人份，也是一共1billon单位的益生菌。每瓶有70卡路里。钙、铁的含量就比较低。
我受不了辣味，不太喜欢姜，又想要益生菌，于是选了Green Harmony试试味道。果汁绿绿的，放在冰箱一天，也没沉淀。有明显的黄瓜味，其它的苹果什么的味道不是明显。
总之，这款果汁，为了健康可以喝。但是这价格还是…. 要不是因为有coupon，我不大会舍得自己买，宁愿自己吃蔬菜😅。
最新评论 4
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紫米我也要
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喜欢紫米黑米🤝
:我也得了😂
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