又想吃的饱又想不长肉，想要轻松控制饮食现实吗？目前看来，比较可行的方法之一就是多多利用魔芋制品！魔芋制品基本热量都很低，低卡零脂，可以让你既能吃的饱饱的，又不用担心会长肉。尤其是用魔芋制品代替主食，又能减肥又能控糖，健康饮食好帮手。
亚米上的这款健康魔芋丝我回购了好多次，尤其是夏天，每次都囤上好多。一小盒里面满满的装着白胖白胖的魔芋丝做的“结”。可以用来刷火锅、替代面条粉丝、煮麻辣烫麻辣拌等，或者凉拌也好吃。
精选自然生长的魔芋制成的魔芋丝，每一根都弹性十足，晶莹剔透又口感爽滑，夏天吃很清爽。魔芋丝结是鲜粉丝状态，需要保存在碱水中。所以包装盒里的液体是食用碱水，使用的时候最好用热水浸泡三分钟，然后再用清水清洗三四次来清除碱味。或者直接用水轻轻煮一下。
魔芋丝不含热量，也不含蛋白质等营养物质，所以如果想要长期用魔芋制品做代餐，一定要适当补充蛋白质 维生素、矿物质等人体必需的营养物质哟。
我个人一般会用魔芋粉丝煮“麻辣烫”。一小锅汤汤水水的煮上自己喜欢的蔬菜🥬、肉片、豆结和豆泡等豆制品，还可以煮些自己喜欢的海鲜等等，外加上魔芋丝。一小锅大概十几分就能开饭，有主食有蛋白质有蔬菜，基本日常所需的营养顾及了，热量还不高，还省事😁味道也不错哟😋
