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生活忙碌，作息不规律，吃饭不规律是难免的。不规律的饮食和作息就很容易造成gastroesophageal
reflux, 常见症状包括反酸，恶心，呕吐等。统计数据显示，在美国GERD的患病率在18%～27%。
H1 blocker家族里ranitidine在2020年因NDMA残留问题被FDA全面下架，现在zantac也是famotidine了。cimetidine药物相互作用多到令医学生闻之色变，自然不是脆皮首选。于是famotidine几乎成为唯一选择。
除了饮食作息不规律，咖啡浓茶和辛辣食物以及各种其他药物刺激也是反酸一大原因。从ibuprofen到常见的SSRI，都可能导致恶心反酸烧心。没时间吃早餐+空腹喝黑咖啡+早上起床吃药，遇到这种情况我都会提前吃抗酸药预防。之前早课上到一半去卫生间呕吐真的怕了。这个药预防效果其实是比治疗要好的，等反酸了再吃起效可能不如TUMS来的快。
因为是OTC所以还是相对安全的，而且是个老药，身边就有很多长期吃的例子，还没出现什么问题。
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